Deze blog is geschreven in samenwerking met Vrouw & Veerkracht B.V.
Hormonen zijn stofjes in ons lichaam die allerlei functies vervullen. Hoewel zowel mannen als vrouwen hormonen in hun lichaam hebben, zullen we voor nu ons richten op invloed van hormonen op de huid van vrouwen. Vrouwen hebben namelijk een maandelijkse cyclus waarin van alles gebeurt in het lichaam.
Voor het geval je het niet wist – hormonen hebben heel veel invloed op de huid. Sterker nog, hormonen hebben een onmisbare rol wat betreft de gezondheid van de huid. Hormonen bepalen naast onze stemming en energieniveau, ook diverse huidprocessen, zoals talgproductie, elasticiteit, vochtbalans en celvernieuwing. De huid is een weerspiegeling van hoe gezond iemand van binnen is.
Laten we bij het begin beginnen – de cyclus van de huid
De vrouwelijke cyclus bestaat uit verschillende fasen, elk met hun eigen hormonale schommelingen en reactie van de huid:
Menstruatie: Oestrogeen- en progesteronspiegels zijn laag, waardoor de huid vaak gevoeliger en droger kan aanvoelen. De huid kan dof en ongezond uitzien.
Folliculaire fase: Door stijging van oestrogeen wordt er meer collageen aangemaakt, waardoor de huid er frisser en stralender gaat uitzien.
Ovulatiefase: Door de piek in oestrogeen voel je je opperbest en straalt je huid als nooit tevoren.
Luteale fase: Oestrogeen daalt heel sterk. Daarentegen stijgt het progesteronniveau. Dit leidt bij sommige vrouwen tot meer talgproductie, verstopte poriën of hormonale acne.
Deze natuurlijke veranderingen zijn normaal, maar kunnen bij een hormonale disbalans zorgen voor hardnekkige huidproblemen zoals acne, pigmentvlekken, een doffe teint of vroegtijdige veroudering.
De link tussen hormonen en huidproblemen
Een disbalans in hormonen kan veroorzaakt worden door factoren als stress, voeding, anticonceptie, slaapgebrek of levensfase (zoals de perimenopauze of overgang). Zo zien we bijvoorbeeld:
– Hormonale acne wat vooral plaatsvindt rondom de kin en op de kaaklijn.
– Vochtarme huid als gevolg van dalend oestrogeen (bijvoorbeeld in de luteale fase of perimenopauze).
– Pigmentvlekken door overmatig zonexposie onder invloed van oestrogeen.
– Verslapping en rimpels door dalende collageenproductie (post menopauze, luteale fase).
Bij Sorelle Laser Clinic kijken we verder dan alleen de buitenkant. We geloven dat duurzame huidverbetering begint met inzicht in wat er ín je lichaam speelt.
Maak kennis met Vrouw & Veerkracht
Om die reden werken we samen met Vrouw & Veerkracht (https://vrouw-veerkracht.nl). Vrouw & Veerkracht is een platform dat vrouwen helpt om hun hormonale cyclus beter te begrijpen en in balans te brengen. Want een gezonde huid kan niet zonder een gezonde hormonale balans.
Vrouw & Veerkracht biedt onder meer de online cursus “De regie over je cyclus”, waarmee je leert luisteren naar de signalen van je lichaam en begrijpt hoe hormonen je energie, humeur én huid beïnvloeden.
In combinatie met de inzichten van Vrouw & Veerkracht helpen we jou om de regie terug te nemen over je huid én je hormonen.
Heb je vragen of wil je een afspraak inplannen? Neem contact met ons op of boek snel en simpel je afspraak via onderstaande knop. Samen werken we aan jouw gezonde huid!
